珍重身体，来日方长……

神龟虽寿，犹有竟时； 腾蛇乘雾，终为土灰。

盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

一切理想的追求和实现，都得益于有一个健康的好身体，离开健康，什么都是浮云。

减少欲望，没有健康，一切免谈

人心不足蛇吞象，生活中的大多数烦恼，其实都来源于无休止的欲望。

“才教食足又思衣。衣食若还多充足，洞房捻冷便思妻。娶得妻来鸳被暖，奈何送老恐无儿。有妻有子双双乐，终日思量屋舍低。起得高楼并大厦，又无官职受人欺……”这首《人心难足歌》可谓句句实言。

德国著名哲学家叔本华也曾说过：“财富就像海水，饮得越多，渴得越厉害；名望实际上也是如此。”

人往往在健康时，欲望无穷大，永远不知道满足，待到身体大厦“将倾”之时，才发现，纵使每日美酒珍馐，也无外乎一日三餐；纵使拥有广厦千间，安睡之处，不过一床而已。

明代名医龚廷贤活到９２岁，他在《摄养诗》中提及自己的“心得”：“少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。”

豁达一点，赢在“心态”

海纳百川，有容乃大。

好身体，贵在“和气”。“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”凡事豁达一点，洒脱一点，即使眼前吃了一点亏，那又能怎样呢？

《寒山拾得问对录》，想必大家都已经耳熟能详:

寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？”

拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年，你且看他。”

正所谓：天欲取之，必先纵之。郑庄公在出生时，因为母亲难产，遭了很多罪，由此母亲便归罪与他，还给他取名叫“寤生”，尤其厌恶他。对顺利生产的小儿子共叔段非常偏爱，多次向武公请求立小儿子为世子，武公都没答应。庄公即为之后，母亲代小儿子出面，问庄公要了一块位置非常重要的封地，庄公满足。手下人看不惯，认为他们母子二人的目的昭然若揭，庄公说：“多行不义，必自毙，子姑待之。”果不其然，后来母子二人里应外合，想推翻庄公，弑君篡权，此时，庄公早已准备多时，一举击之，共叔段逃亡他国。

成就大事者，不要在小事上耗费精力，也不要在小人上耗费心力，因为他只会放慢你的修行，拖慢你的成长，对你的进步毫无益处。

没人在乎你的喜怒哀乐，权且看开

女本为弱，为母则刚。

你是否看过这样一段视频：一只小鸟，伸开自己的全部羽翼去对峙它面前巨大、坚硬的挖掘机，这只小鸟，是一只鸟妈妈，它的身后，是几颗还没有孵化的鸟蛋，它在用自己的生命捍卫和保护自己还为出生的孩子，视频只有短短十几秒，却震撼人心！在母爱面前，可以激发一切力量，不管是力量差距悬殊还是势均力敌，这些都无从轻重，因为它博弈的不仅是性命，还是它的全部！

自然界尚且，何况我们人呢？孩子尚未长大，羽翼还未丰满，最离不开的就是父母的呵护。

尚不敢老，只为上有父母；亦不敢病，只为下有儿女。你只是社会的一棵草，却是家里的一片天！

保护身体，除了健康，一切都是浮云。