抄书第7天：到了一定年纪，拼的是扛事能力和自愈能力

大家好，谢谢你们在头条刷到我的抄书打卡，比心

今天想要分享的抄书内容是：到了一定年纪，拼的是扛事能力和自愈力。

成长是一条不归路，就像宫崎骏的《千与千寻》中的经典语录：“不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。”

越长大越发现肩上的责任越来越重，遇到的事也越来越多。成人的世界，到了一定年纪，拼的是扛事能力和自愈能力。

成年人的生活，不是谁都能扛得住生活的刁难，谁家的生活都会有一地鸡毛的时候，有人喜欢把鸡毛往外扫，有人喜欢把鸡毛默默的捡起来，插在鸡毛掸子上继续扫窗台上的灰。

只有保持稳定的情绪、冷静的头脑，才能不乱于心，洞察全局，审时度势，从而做出正确的决断。

情绪失控、发脾气，不但解决不了问题，反而让自己乱了，从而判断失误，做出错误的决定，让事情变得越来越糟。

拿破仑曾说过：“能控制好自己的情绪，比能拿下一座城池的将军更伟大”。

婚后的我因为两个人的生活变成三个人的生活，因为孩子和丈夫，常常我的脾气在暴走的边缘来回试探我的忍耐度，3月份因为脾气爆发，把家里的餐桌椅砸得四分五裂，还摔碎了碗和碟，手机后盖也砸裂了，我挨个丈夫的一个耳光，过后我也清醒，因为一点小事，情绪失控真的不值得，当时心理面要告诉自己要控制好情绪，理智没能压制我心中冲动的魔鬼。

所以，做一个越来越沉静的人，面对生活很多突发的情况，方能不乱于心、从容应对。

谁的生活都不是一帆风顺的，大家都在逆流而上，只是有些人内心比较强大，从容不迫地面对生活带来的刁难，我们都要学习苦行僧的修行与坚持态度，和逆风而上的勇气与坚韧。

人生，拼的是心态。

常怀感恩的心，烦心事就少一点；平时多包容一点，抱怨就少一点。世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人；心小了点，事就大；心大了，点事就小。

这个世界是什么样的？取决于你的目光。拥有一个好的心态，你的生活便是处处可爱。