准妈妈们一定要知道的“隐形杀手”——妊娠期高血压

#心健康信科普#怀孕后每次去医院做围产保健时都要量血压，很多准妈妈们都经历过，可你知道为什么要做血压监测吗？

对，就是为了帮助大家排查妊娠期高血压，就是我们经常说的妊高症，那么什么是妊娠期高血压，得了之后我们应该注意什么呢？接下来一起了解。

妊娠期高血压是指在怀孕20周以后出现的高血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，尿蛋白检测阴性。妊娠期高血压一般会有头痛、头晕、视力障碍；上腹部疼痛、胸闷；下肢水肿等症状。如果孕妈妈有以上症状，一定要及时得就诊。

那么，妊娠期高血压有什么危害呢？

妊娠期高血压可使胎儿出现缺氧、生长变慢、宫内窘迫，宝宝发育迟缓等不良后果。此外，妊娠期高血压疾病是引起孕产妇死亡、早产、低出生体重、新生儿窒息、死亡等不良妊娠结局的原因之一。

因此，妊娠期高血压一定要引起重视，一般我们从以下几个方面进行管理：

首先，要在饮食上进行改变，营养均衡、低盐低脂丰富纤维这样一个饮食结构。

其次，保持平稳乐观的心态，放松心情，保持足够睡眠，适当的运动等。

最后，定期产检，如果血压达到一定的指标，就需要服用药物来控制了。医生会根据实际情况进行评估，然后制定诊疗方案，这时候孕妈妈一定要积极配合医生进行对症治疗。

当然，我们也不用过于担心，如果只是妊娠期的高血压，那么等宝宝生下来之后血压也会恢复正常了。