宝宝睡觉打呼噜的常见原因

1、睡觉姿势问题

一些宝宝因为睡姿不佳，导致舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，因此出现打鼾的问题。

解决方法：试着将头侧着睡或趴着睡（即一边脸贴床面，勿遮口鼻），此姿势可以让舌头不至于过度后垂而阻挡呼吸通道。

2、鼻塞

因鼻子中的分泌物过多而出现的鼻塞，往往也是导致宝宝打呼的常见原因。

解决方法：一般可以用深海盐水清洗鼻部或用沾有生理盐水或香油的棉签，帮宝宝把鼻屎卷出来。如果分泌物特别多，可以先往宝宝鼻腔里滴一点生理盐水、母乳或香油，来软化鼻痂，然后再用棉签或专业的吸鼻器，将鼻屎卷出来。

3、肥胖

过度肥胖的宝宝也更容易打呼噜。解决方法：需要合理饮食，加强宝宝的体育锻炼减肥。

4、婴儿喉中奶块或痰液堵塞

有些新生宝宝有时也会打鼾，这是由于在吞咽的时候，有些婴儿的喉部会被奶块堵塞，这一方面会导致婴儿吃奶不顺，另一方面使气道不顺，造成婴儿睡眠时打鼾。

解决方法：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块堵塞而打鼾。如果奶块堵塞较严重，已经影响了喂奶，可以往鼻腔里滴1-2滴生理盐水，稀释奶块。

5、腺样体肥大或扁桃体三度肿大

如果孩子先天性腺样体肥大，睡觉时就会出现打呼噜的症状，这种情况需要到医院做鼻咽侧位片来确诊。

有的孩子的腺样体会随着年龄增长而自行萎缩，但有的孩子则需要进行手术切除。此外，有的孩子因反复感染造成扁桃体三度肿大，严重时可以摘除扁桃体。

综上，宝宝打鼾应及早发现及早治疗，同时注意饮食平衡，保持有规律的作息。当然，不是所有宝宝打鼾问题都需要就医，以上部分情况是通过宝妈仔细观察和动手处理就可以解决的。

但如果发现宝宝睡眠过程中有打鼾，呼吸不畅严重，或是面色及口唇发绀，家长必须要带宝宝到医院专门做个检查。如果有必要，可以通过手术来进行治疗，如扁桃体的摘除腺体的刮除上下颌的整形矫正，还有鼻腔的手术等，都是治疗宝宝呼吸障碍的有效措施。