6款不重样的西洋参炖汤搭配，熬夜必备养生汤水

6款西洋参炖汤搭配，熬夜必备养生汤水。

今天和大家分享的这6款不重样的西洋参炖汤的搭配，特别适合加班熬夜的朋友。

西洋参又名花旗参，滋yin补气、适合经常熬夜、yin虚火旺，和不同的食材搭配还

有不同的效果哦~一起来get吧!

6款西洋参炖汤搭配

1、石斛西洋参炖汤

材料:石斛2g、西洋参3g、猪瘦肉100g

做法:石斛提前浸泡，瘦肉洗净切小块焯水再洗一下，西洋参洗净即可，全部材料倒进炖盅，加入沸水，隔水炖1.5小时，喝前加盐调味。

2、灵芝西洋参炖猪骨汤

材料:灵芝3g、西洋参3g、麦冬2g、蜜枣1个猪骨适量

做法:干货材料略浸泡，猪骨焯水洗净，全部材料倒进炖盅，加入沸水，隔水炖1.5小时，喝前加盐调味。

3、西洋参麦冬炖瘦肉汤

材料:西洋参3g、麦冬5g、瘦肉100g

做法:，瘦肉洗净切小块焯水再洗一下，全部材料洗净倒进炖盅，加入沸水，隔水炖1.5小时，喝前加盐调味。

4、西洋参黄炖乌鸡汤

材料:西洋参3g、黄5g、枸杞3g、红枣2个乌鸡适量

做法:红枣去核，乌鸡焯水洗净，枸杞后的全部材料倒进炖盅，加入沸水，隔水炖1.5小时，出锅前10分钟放入枸杞，喝前加盐调味。

5、西洋参虫草炖猪骨汤

材料:西洋参3g、虫草花5g、莲子6g、红枣2个、猪骨适量

做法:千货材料略浸泡，红枣去核，猪骨焯水洗全部材料倒进炖盅，加入沸水，隔水炖1.5，时，喝前加盐调味。

6、西洋参桂圆炖乌鸡汤

材料:西洋参3g、桂圆6g、枸杞3g、红枣2个、乌鸡适量

做法:红枣去核，乌鸡焯水洗净，枸杞后的全部材料倒进炖盅，加入沸水，隔水炖1.5小时，出锅前10分钟放入枸杞，喝前加盐调味。

石斛西洋参炖瘦肉汤

熬夜后，来一碗暖暖的西洋参炖汤吧！